背中 - 厚木市の続けることが苦手な人専門のジム。オンラインパーソナルにも対応

運動が続かない人専門

続けるための

パーソナルジム

背中

・ラットプルダウン

・ラットプルダウン(タオル)

・プローンラットプルダウン

・シーテッドロウイング

・ワンハンドロウイング

胸(大胸筋)

・ベンチプレス

・ダンベルベンチプレス

二の腕(上腕三頭筋)

・キックバック
・プレスダウン

・オーバーヘッドエクステンション