運動が続かない...

E.Sはそんなあなたの味方です。

「1人だと続かない…」

その悩み、今日で終わりにしませんか?

 

E.Sは、続けることを大切にするジム。

1人1人の続ける力を一緒に育てます。

 



NEWS


続けるための筋トレ教習所プログラムスタート‼


ブログ


www.ptes3110.com Blog Feed

「何をするか考える時間」を減らすだけで、続けやすさは劇的に変わる。 (月, 07 7月 2025)
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「ジムの日までに戻しておきました」── (Sat, 05 Jul 2025)
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自分なりの「体重の減らし方」が見えてきたとき、人は変わる。 (Fri, 04 Jul 2025)
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SERVICE


ジムでもオンラインでも トレーニングが続く

自宅でもジムでも、どこでも続けられるトレーニング環境を整えています。
継続しやすいサポート体制があるので、無理なく続けられます。

正しいフォームで行うパーソナルトレーニングの様子

パーソナルトレーニング

厚木市内にあるジムで、続けられるトレーニングプログラムを提供します。 運動習慣作りやダイエットなど目標に合わせた個別プログラムで、継続しやすいサポートを行います。
無料駐車場完備なのでお車で気軽に通うことが出来ます。

オンラインパーソナル指導の様子

オンラインパーソナル

スマートフォンやPCを利用して、お好きな場所からオンラインでパーソナルトレーニングが受けられます。 移動時間や準備時間が大幅に削減でき、短時間で効率的なオンライントレーニングが可能です。


正しいフォームで行うパーソナルトレーニングの様子

続けるための筋トレ教習所

筋トレ初心者が迷わず一歩を踏み出せる新しいスタイル。 筋トレ教習所では、トレーニングの基礎や、運動を続けるための習慣化術まで、初心者に特化したプログラムを提供しています。

オンラインパーソナル指導の様子

レンタルジム

パーソナルトレーナーやインストラクター、施術家の方向けに、個別指導に最適なレンタルジムを平日9時~17時限定でご提供。落ち着いた空間で、安心して指導が行えます。



VOICE



利用者様の声

ユーザー

「3日坊主の私がこんなに運動が続いたのは初めてです!」

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ユーザー

「週2回のレッスンと週1〜2回の自主練でマイナス7.5kg達成できました。」

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ユーザー

「個人のトレーニングジムにして良かったです。おすすめ!」

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実際にトレーニングを体験して、
あなたに合うかどうかを確認してみてください。
無料体験のお申込みは、こちらから!