2025/04/25
「今までいろんなジムに行ったけど、1ヶ月しか続かなかった」
「私、意志が弱いから…」
こんなふうに、自分を責めてしまう方はとても多いです。
でも私は、最初にこうお伝えしています。
2025/04/24
「毎日運動しているのに、体重が全然減らない…」
そんなふうに感じていませんか？
実はこの悩み、トレーニングを始めた多くの人が一度はぶつかる壁です。
ですが、安心してください。
2025/04/21
「最近、体重が減らない…」
「頑張ってるのに見た目が変わらない…」
ダイエットやトレーニングをしていると、こんな風に感じるわゆる“停滞期”が必ずやってきます。。
でも、実際に成果を出している人たちは、
2025/04/17
ダイエットやトレーニングを始めようと思った時、
「もっと頑張らなきゃ」「あれもこれも我慢しなきゃ」と思ってしまう方は少なくありません。
でも、実際に成果を出している人たちは、
2025/04/07
「この人はきっと続くな」
「ちょっと心配かも…」
日々お客様と接している中で、なんとなくそんな印象を受けることがあります。
もちろん人それぞれですが、これまでの経験の中で「続く人」「続かない人」には、ちょっとした傾向があるように感じています。
2025/03/22
「運動したほうがいいのはわかってるけど、続けられる自信がない」
「ジムに通いたいけど、何から始めたらいいかわからない」
そんなお悩みをよく聞きます。
今回ご紹介するのは、そんな悩みをお持ちの方を応援する1か月の体験キャンペーンです。
2025/03/17
当ジムが、ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEに掲載されました。 ご興味ある方は下記のリンクからご確認ください。 当ジムの掲載ページ（https://fitpalette.lotte.co.jp/area/c14212/personal） ロッテメディパレット（https://medipalette.lotte.co.jp） FIT PALETTE（https://fitpalette.lotte.co.jp）
